در کتاب مفاتیح نوین آمده است: مراسمى در نوروز میان مردم معمول است و به شکل سنت ملى در میان ایرانیان درآمده که قسمت قابل ملاحظهاى از آن، از اموری است که اسلام بر آن مهر تأکید نهاده است.
متخصصان میگویند که با فرا رسیدن بهار افراد مبتلا به آلرژی و حساسیت زود هنگام نیاز دارند تا از این علائم جلوگیری کنند.
به گزارش فارس؛ دکتر «دیوید روسنستریچ» مدیر بخش آلرژی و ایمونولوژی در مرکز پزشکی مونته فیور در نیویورک گفت: اگر علائم بیماری کمرنگ شد یعنی به طور کامل محو شد و شروع به کار کنید در این صورت جلوگیری از واکنشهای آلرژیزا، از جلوگیری از ابتلا به این بیماری سختتر می شود.
علائم آلرژی فصلی که معمولاً به تب یونجه اشاره دارند شامل خارش چشمها، بینی و گلو، عطسه، گرفتگی یا آبریزش بینی، پاره کردن و گودیهای سیاه زیر چشم است.دکتر روسنستریچ گفت: درختان در اوایل بهار، به محض اینکه شروع به جوانه زدن میکنند، شروع به تولید گرده میکنند که آن علت اصلی مشکلات افراد مبتلا به آلرژی است.
وی افزود: علائم بیماران اغلب شبیه سرماخوردگی است اما اگر این امر هر سال در این زمان اتفاق بیفتد به احتمال زیاد بیماری آلرژی است.
علاوه بر این داروها، تغییرات شیوه زندگی میتواند به تسکین علائم علائم تب یونجه کمک کند.این اقدامات عبارتند از:
- فعالیتهای بیرونی را در زمانی که گرده افشانی زیاد است، محدود کنید.
- پنجرههای خانه یا ماشین خود را بسته نگهدارید تا از ورود گرده ها جلوگیری شود.
- برای فیلتر کردن هوای بیرون که به خانه شما وارد میشود، تهویه هوا نصب کنید.
- موهای خود را پس از بیرون رفتن از خانه خود بشویید.
- از زدن چمنها و جمع کردن برگها به دلیل پخش شدن گردهها پرهیز کنید.
- لباسهای خود را در خارج از خانه آویزان نکنید.
دکتر روسنستریچ افزود: هیچ دلیلی برای محدودیت افرادی که از آلرژی رنج میبرند وجود ندارد.تا زمانی که پیشگیریهای مناسب انجام گیرد شما باید قادر باشید تا در خارج از منزل و با بهترین بهرهگیری از آب و هوای گرم لذت ببرید.
بر اساس اعلام آکادمی آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکا، حدود 35 میلیون آمریکایی به آلرژی مبتلا هستند.
سیدمهدی سیدصالحی در گفتگو با «نسیم»: بعد از مصدومیت سنگین چند فصل قبل، چیزی نمانده بود از فوتبال خداحافظی کنم اما در همان روزها دوستم این زیرپیراهن مشکی منقش به نام حضرت فاطمه(س) را از کربلا برایم آورد/ این پیراهن آنقدر برایم خوشیمن بود که نذر کردم تا آخر عمر فوتبالیام در تمام بازیها آن را بپوشم.
مهاجم تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز گفت: خیلیها میگفتند برای خودنمایی این کار را انجام میدهم اما من هرچه دارم از صدقهسر ائمه و به خصوص خانم فاطمه زهرا (س) است. به همین دلیل تابستان و زمستان و در تمام بازیهای تیمم این لباس را به تن میکنم. دنبال این هم نیستم که کسی از من تقدیر کند، چون این کار را به خاطر اعتقاد و دل خودم انجام میدهم.
وی افزود: به خاطر در آوردن پیراهنم چند بار در بازیهای آسیایی با کارت زرد و حتی جریمه مالی مواجه شدم. چون در این مسابقات نوشتن شعارهای سیاسی و مذهبی روی پیراهن ممنوع است اما این جریمهها اصلا برایم مهم نیست و به خاطر نذری که کردهام، تا آخرین روز فوتبالم به این کار ادامه میدهم.
دریاچه های بسیاری در دنیا وجود دارند اما همه آن ها به نوعی متفاوت و زیبا نیستند و تفاوت های کمی با هم دارند. در میان دریاچه های مختلف دنیا برخی بسیار عجیب و باورنکردنی هستند.
دکتر مریم حناساب زاده اصفهانی، روانشناس بالینی
وقتی از کسی میرنجید، اگر بخواهید به او صدمهای بزنید، در واقع ابتدا به خود آسیب میزنید. هنگام رنجش، وقتی خشمگین می شوید و کلامتان تند و طعنهآمیز میشود، مغز بیکار نمینشیند و هورمونهای کورتیزول و آدرنالین ترشح میکند و به سلامت جسمانی و روانی شما آسیب برساند.
وقتی از کسی متنفر میشوید، احساسات خوشایند شور، شوق، سرزندهبودن و لذت را از دستمیدهید و در مقابل احساسات دردناکی مثل خشم، عصبانیت، غم و دلهره ذهنتان را فرامیگیرد و مثل اینکه اطراف خود دیواری کشیده باشید، زندگیتان را پر رنج و مشکلدار میکنید.
هرگاه نسبت به دیگران نفرت و خشم دارید، ناراحتی آن در درجه اول برای خودتان میماند و هرگاه عشق خود را به دیگران ابرازمیکنید، احساس خوشایندی را ابتدا درون خود تجربه میکنید.
وقتی از دست کسی دلخور میشوید، به این فکرکنید که رهاکردن بحث و فراموشکردن رنجش فقط برای طرف مقابل سود ندارد، سود فراموشکردن رنجش، در وهله نخست از آن خود شماست.
چگونه ببخشیم و از دلخوریهای خود کم کنیم؟
1. احساس رنجش خود را بپذیرید و به خود حق دهید که چنین احساسی داشته باشید فقط به صرف اینکه شما انسان هستید.
2. شرایط ایجاد رنجش را در خود بررسی و علتهای آن را پیدا کنید.
3. با کلامی قاطعانه (اما همراه با احترام)، این احساس را با کسی که از او رنجیدهاید، در میان بگذارید. شما میتوانید اگر امکانپذیر و شرایط مهیاست، گریه کنید. در بسیاری از موارد اگر قادر به ابراز ناراحتی باشید، دلخوری و عصبانیت تان از دیگران کم خواهد شد.
4. به این نکته توجه کنید که کسی که از او رنجیدهاید، ممکن است مشکل روانشناختی داشته باشد (غم، اضطراب، حسادت و...).
5. ممکن است طرف مقابلتان، آگاهیهای محدودی از شما و شرایطتان داشته و به همین دلیل ناخواسته و بدون اینکه خودش متوجه باشد، رفتاری انجام داده که مورد رضایت شما نبوده است.
6. به این موضوع دقت کنید که اگر این شخص عاقلتر و آگاهتر بود، شاید به نحو دیگری عمل میکرد اما او داناتر و آگاهتر نیست.
7. به خود یادآور شوید که چنین شخصی به دلیل محدودبودن تواناییهایش، رنج میکشد، بعد از خود بپرسید حاضرید او را به خاطر آنکه داناتر و آگاهتر نیست، ببخشید؟
8. فراموش نکنید که سود بخشیدن، برای شماست نه برای دیگران. بخشش، یک انتخاب است برای آرامش بیشتر در زندگی. پس به نفع شماست که رنجش خود را کنار بگذارید تا از زندگی لذت ببرید.
9. اگر با استفاده از این راهکارهای ساده، قادر به کنار گذاشتن رنجشهای خود یا حل و فصل آنها نیستید یا رنجشهایتان زیاد و کهنه شدهاند (وقتی رنجشها به کینه تبدیل میشوند)، برای التیام زخمهای روانی ناشی از آنها از روانشناس بالینی کمک بگیرید.
منبع: هفته نامه سلامت
غار یکی از زیبایی های طبیعت است که در دل کوه ها و یا در لایه های زیرین زمین هستند. می توان گفت تمامی غارهای دنیا به نوعی زیبایی های خاص خود را دارند.
سنگ هایی که هر روز هزاران عدد از ان ها را می بینیم هرکدام دنیایی خودشان را دارند که اشنایی با آن ها سال ها مطالعه و تحقیق را نیاز دارد. این سنگ ها از کوچکترین تا بزرگترین شان هرکدام قیمت ها و ارزش های خود را دارند.دارد. این سنگ ها از کوچکترین تا بزرگترین شان هرکدام قیمت ها و ارزش های خود را دارند.
اگر انسان ها به اندازه علمکرد خودشان
صحبت کنند
دنیای ساکتی خواهیم داشت...
تنها کسی است که با دهان بسته هم میتوان صدایش کرد .............
با پای شکسته هم میتوان سراغش رفت .................
تنها خریداری است که اجناس شکسته را بهتر برمیدارد ..............
تنها کسی است که وقتی همه رفتند میماند .................
و وقتی همه پشت کردند آغوش میگشاید ......................
وقتی همه تنهایت گذاشتند محرمت مشود ....................
و او تنها سلطانی است که دلش با بخشیدن آرام میگیرد نه تنبیه کردن.
خدا را برایتان آرزو دارم ...
رئیس دفتر مقام معظم رهبری خاطراتی ناگفته از نحوه زیارت ائمه توسط آیتالله خوشوقت مطرح کرد.
این وبلاگ با موضوعی در زمینه اطلاعات عمومی و سرگرمیهای سالم درخدمت دوستان عزیز می باشد در این وبلاگ به یاری خداوند متعال در حد توان از انتشار مواردی که خلاف اخلاق و شرع است خودداری می گردد.